Olá amores!

No mês de outubro houve um evento promovido pela Liv Farma para o Outubro rosa, uma ação contra o câncer de mama.

O encontro reuniu algumas bloggers, personal treinner, e uma nutricionista que deu várias dicas de alimentos para previnir o câncer.

Dentre os alimentos que combatem o câncer, estão: Pimenta (Quanto mais ardosa, melhor), tomate (Levemente aquecido libera mais a substancia do bem), Gengibre (De preferencia natural e ralado), azeite (Extra virgem é o melhor), e hortelã (super indicado para consumir nas saladas e sucos).

Além de um treino funcional top na orla da praia de Boa viagem.

E foi isso gente! Uma ação que nos leva a pensar mais sobre nossa saúde!